Le Coach
🎓 Diplômes & Certifications
Master STAPS – Faculté des Sports de La Havane
Brevet d’État Éducateur Sportif – Activités du Cyclisme
Brevet d’État Éducateur Sportif – Métiers de la Forme
Entraîneur au Pôle Espoir Cyclisme Nice depuis 2010
🏆 Palmarès Récent
Champion du Monde Gravel Master 50 – 2025 🌈
Champion de France VTT XCO Master 50 – 2025 🇫🇷
🚴 Mon Parcours d’Athlète
Ancien membre de l’Équipe Nationale de Cuba sur Route pendant 8 ans, j’ai participé à de nombreuses courses élites et professionnelles en Amérique du Sud, en Europe et dans les Caraïbes.
- 4 Tours du Venezuela
- 2 Tours du Táchira (Venezuela)
- 2 Tours de Cuba
- 2 Tours de la Martinique
- Tour des Asturies (Espagne)
- Tour du Brésil, Pérou, Chili, Argentine
- Tour de Guadeloupe, Marie-Galante
- Championnats nationaux, panaméricains, podiums et nombreuses victoires
J’ai continué à participer et performer sur différents formats de course de manière continue sur Route, VTT et Gravel :
- UCI Gravel World Series & World Championships
- UCI MTB Marathon Series
- Coupes & Championnats de France VTT XCO
- Granfondos route, courses par étapes…
- Alps Epic • MB Race • Trans Maurienne • Roc Laissagais • Mediterranean Epic • Costa Blanca Bike Race • Cyprus Sunshine Cup • Volcat • Garda Bike Race • Conquistadores Cup • Etna Bike Race • Girona MTB Single Track • TransVésubienne • Raid Vauban…
Je suis toujours passionné par le défi sportif, la performance et les sciences de l’entraînement, et je continue à courir à haut niveau. Cette double casquette coach-coureur me permet :
➡ D’expérimenter sur moi-même les nouvelles méthodes d’entraînement
➡ De mieux comprendre les contraintes physiques, techniques et mentales des athlètes
➡ De rouler et de partager les séances d'entraînements avec mes coureurs
➡ De tester et d'être à jour dans l'évolution du matériel pour mieux conseiller mes athlètes
➡ D'être à jour dans l'évolution des différentes disciplines, en terme de difficultés techniques et de parcours...
Aborder mon métier de coach, avec cette double casquette, me permet de créer des stratégies d’entraînement intelligentes, individualisées et évolutives, basées sur l’analyse scientifique, l’expérience de terrain et l’écoute de l'athlète.
Ernesto MENDOZA
EM TRAINING